No es necesario acudir a grandes y costosas estrategias para ver resultados sino que sencillos cambios en tu dieta pueden ayudarte a perder peso. Según Vitónica son los once ejemplos necesarios y se los mostramos a continuación: Reemplazar bebidas azucaradas por agua                     Decidle adiós a los … Sigue leyendo Pasos sencillos para bajar de peso